关键不在「忌全」，而在觉知自己当前处于物质波的哪个相位 (第3/3页)
理**
-将每周划分为：
? 3个「钻石日」（处理硬核任务）
? 2个「石墨日」（柔性社交/学习）
? 2个「富勒烯日」（创造性混沌�
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